Au-delà de l'Ombre : Le guide complet pour réconcilier Santé Mentale et Foi (Dépression, Anxiété, TCA, Neuroatypie)

Vous sentez-vous enfermé dans une nuit qui ne finit jamais ?

La dépression vous a-t-elle volé vos couleurs ? L’anxiété vous empêche-t-elle de respirer ? Avez-vous l'impression de devoir choisir entre la médecine ("c'est chimique") et votre foi ("prie davantage") ?

Et s'il n'y avait pas à choisir ?

Dans ce livre bouleversant et unique, Pastyx brise le silence. Loin des discours culpabilisants ou des manuels médicaux froids, il vous ouvre les portes d’un lieu sûr. Un espace où la précision de la psychologie clinique rencontre enfin la douceur infinie de l'Évangile.

🌟 Ce que vous allez découvrir dans ce livre :

Ce guide n'est pas une simple lecture, c'est un parcours de reconstruction en 4 étapes :

🧠 Comprendre la Nuit (L'approche Clinique) Déculpabilisez enfin ! Comprenez les mécanismes biologiques de la dépression, apprivoisez vos crises d'angoisse et de panique, et mettez des mots sur les troubles alimentaires (TCA) ou la neuroatypie (Autisme/TSA). Vous n'êtes pas "cassé", vous êtes en souffrance.

✝️ La Rencontre (L'approche Spirituelle) Découvrez un Jésus qui ne juge pas, mais qui pleure avec vous. Apprenez à déposer votre honte au pied de la Croix et découvrez pourquoi votre fragilité est, paradoxalement, le lieu où la Lumière passe le mieux.

🛠️ La Boîte à Outils (Pratique & TCC) Pas de théorie inutile, mais des actions concrètes :

• Comment désamorcer les pensées toxiques ?
• La technique des "petits pas" pour sortir du lit.
• Réhabiter son corps par le sommeil et la nutrition douce.
• Sortir de l'isolement sans se brûler.

⚓ Un Nouvel Horizon (Espérance) Transformez votre douleur en résilience post-traumatique et découvrez l'Espérance chrétienne : cette ancre solide qui tient bon, même quand la tempête fait rage en surface.

🎁 Inclus en Bonus : Le Guide pour les Proches 👨👩👧👦

Parce qu'il est difficile d'aider sans se noyer, une annexe complète est dédiée à votre entourage : ce qu'il ne faut jamais dire, comment être une "bouillotte humaine" et comment vous soutenir sans s'épuiser.

🕊️ Ne restez pas seul(e) dans le noir. Il existe un chemin vers l'aube. Remontez la page et cliquez sur "Acheter maintenant" pour commencer le premier jour du reste de votre vie.